Nerozmýšľaj, bež!

Autor: Monika Nagyova | 20.3.2014 o 9:02 | Karma článku: 13,62 | Prečítané:  2192x

Poznáte bežca, ktorý potrebuje psychológa? Naši predkovia behali, aby sa zachránili. Aby dolapili zver alebo pred ňou ušli. My by sme tiež mali behať, aby sme sa zachránili. Nech nás z vibrujúcich mobilov, povinností a reklám neporazí.

Keď som začínala behať, mala som nohy ako z olova. Zatínala som zuby a do cieľa som dobiehala vo veľkom kŕči s vyplazeným jazykom. Bola som presvedčená, že beh nie je šport pre mňa a hnevalo ma, že nemám spoľahlivého bežeckého parťáka. Vonku fúkalo, mračilo sa, hádam aj popŕchalo. Cítila som sa mizerne. Osamelá, utrápená, nafúknutá. Napriek tomu som odomkla bránu a vybehla na ulicu. Mala som pocit, že sa rozlievam na asfalte. Takého ťarbavého bežca poštové schránky ani elektrické stĺpy jakživ nevideli. Dnes pôžitkársky vdychujem vôňu mokrej zeme, telo beží samé. Aj v zlom počasí vidím jasne. Akoby svet fungoval vo vysokom rozlíšení. Počas behu odhadzujem svoj kríž a splývam s okolím. Zuzana Fialová povedala, že beh je intímna záležitosť. Nemusíte mať drahé tenisky, hrubý vrkoč a prvotriedny outfit. Nechajte doma hudbu, telefón a hodinky. Bežci vedia, že to nie je o pevnom zadku, ale o vyvetraní hlavy. Beh vyrieši nespavosť, urobí z vás dynamických a silných jedincov s iskrou v tele aj v očiach. Budete tvoriví, zdraví a veselí. Najlepšie na tom je, že to dokážeme všetci. To nie je akrobatické lyžovanie. Ale praobyčajné prekladanie nohy cez nohu. Ak ste nebehali po prečítaní knihy „Stvorení pre beh“, začnete. Ak ste behali, začnete inak. Oboznámite sa v nej s kmeňom, ktorý vám vyrazí dych. Tarahumarovia - bosí, šťastní, vytrvalí. „Z čoho teda žiješ?“, spýtali sa ultrabežca. „Z potu“, odpovedal a neklamal. Okrem behania nemáme kontrolu nad ničím iným. „Všetky choroby by ste mohli vyliečiť týmto jediným liekom,“ zdvihol dva prsty v tvare V ako symbol mieru, potom ich obrátil naopak a zastrihal nimi vo vzduchu. „Je to také jednoduché, stačí behať.“ Ako sa píše v knihe, vzali sme svoje šľachovité, vytrvalé telá lovcov a hodili ich do umelého sveta pohodlia. Ak ste niekedy strávili víkend na gauči pred televízorom, tak ten pocit poznáte. Skúste to. Dívajte sa do diaľok, ktoré budete mať o chvíľu v nohách. Len vy, vzduch a nebo nad hlavou. Keď bežíte, nič a nikoho nepotrebujete. Bežíte bez nálepky inžinier, manžel, kolega. Nevolajú, neotravujú, neurgujú. Napadne vám, že sme sa narodili, aby sme behali. Nie kvôli maratónom alebo štafetovým behom na firemných hrách. Nie kvôli výsledným časom, ktoré zdieľate na sociálnych sieťach. Ale kvôli tomu, že beh vám pomôže pochopiť kto naozaj ste.
Páčil sa Vám tento článok? Pridajte si blogera medzi obľúbených a my Vám pošleme email keď napíše ďalší článok
Pridaj k obľúbeným

Hlavné správy

KOMENTÁRE

Spasí nás univerzálny základný príjem?

Stroje a automatizácia prinesú v budúcnosti stratu polovice pracovných miest. Spolu s tým príde ešte väčší hnev ľudí bez práce. Bude to znamenať pád demokracie?

AUTO

Nie v každej hmle treba zapnúť hmlovky

Predné a zadné hmlové svetlá plnia rôzne funkcie.

ROZHOVOR

Zosnulá Jaroslava Blažková: V Kanade som žila náhradný život

V tomto smutnom svete treba vyhľadávať jagavé momenty.


Už ste čítali?